职场压力管理培训

课程简介 . . .

课程目标:通过此次课程,您将会了解压力的来源,认识过大压力对企业机构及员工带来的危害,认识到压力管理的重要性,掌握适合自己的压力技巧和策略,从此轻松面对压力,做快乐自己,享幸福生活

简明大纲:一、认识压力;二、压力的积极作用;三、压力的危害;四、如何正确面对压力;五、压力管理的技巧与策略;六、总结与分享。

课程很精彩,千万不要错过哦!

 

 

 

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受教了..

有用(0) 2015-10-17 12:14

有用(0) 2014-12-18 21:24
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同学们的笔记 . . .

00:08:40 / 课时1 有用(0)
工作能力低下,水平有待提高,情商不高,不易获得认可 - KD大时代-旭
全部1篇笔记

课程问答 . . .

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同学们 . . .

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医学心理学硕士,心理医生,EAP(员工帮助计划)培训师和策划人。主讲情绪管理、压力管理、情商训练、员工积极心态、培训讲师如何打造制胜PPT。