健身课堂问答(二)2013年10月12日

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,认证健身教练

课程简介 . . .

健身课堂问答(二)2013年10月12日的课程简介

无论是增肌、减脂,还是塑型,Mike Ling 在多贝网为你解答健身相关问题。

 

是否有些健身问题已经困扰你很久?网上也查不到可信的答案?给健身达人留言不是没有回复就是回答缺乏说服力?

 

Mike Ling在多贝网开设健身问答课堂,专门为你解答健身相关问题。

 

参与办法:点击http://www.duobei.com/group/9683007502 加入MikeLingFitness 多贝网健身小组 ,在“健身课堂问答(二)问题征集”话题下留下你的问题,越详细具体越好。我选15-20个问题在北京时间2013年10月12日晚20:30的课堂上实时为你解答。就这么简单。当然,问答课堂完全免费。

 

如果手持设备暂不能参与,请用电脑登录多贝网。http://www.duobei.com/course/9147623403

 

参考我以前的健身视频问答,请看:健身常见问题问答合集http://blog.sina.com.cn/s/blog_a849ecc00101f2zj.html

 

你的网上健身教练:

 

Mike Ling

NCCPT认证健身教练,上海医科大学临床医学硕士,美国布朗大学医学科学硕士,印第安那大学MBA,前管理咨询顾问...

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感謝MikeLing! 我要開始減脂,控制在15%以下,做好每天的記錄,不像之前那麽隨便了。定期斷食,也是對腸胃的調整和休息。

有用(0) 2014-10-28 23:30

非常科学 以前都没有这么精确控制饮食和运动

有用(0) 2014-07-10 17:50
全部2条推荐

学校里学不到的,都在多贝公开课

快来吧,现在就加入多贝!

同学们 . . .

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