做情绪的主人

课程简介 . . .

情绪是我们最重要的心理活动之一,我们每天都会被情绪影响,我们的快乐和幸福相当程度上取决于我们拥有什么样的情绪。本讲座通过对当前热点事件:殴打空姐事件、微笑门事件和电话威胁航空飞行事件的分析,来剖析情绪对我们生活的影响,并通过对情绪的心理特质分析,来讲解如何进行情绪管理,如何做情绪的主人而不是奴隶;如何让情绪成为我们的垫脚石和动力,而不是绊脚石和阻力。如何利用和对待情绪来为我们的生命服务。

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有用(0) 2015-05-09 21:47

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有用(0) 2015-03-28 19:27
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