30分钟改变你的拖延症!

高地清风 高地清风

,拖延症咨询师,战拖培训师

课程简介 . . .

点开始学习,你将学到:

  • “拖延症”也分不同类型,要想对付它们,就得对症下药。
  • 我们根据《拖延心理学2》里的“战拖公式”,划分了四种最常见的拖延类型:启动困难型、动力不足型、专注困难型和回报遥远型。
  • 几年来,在十几万人的主题社区“战拖会”里,我们积累了丰富的跟拖延过招的经验。是谁打败了“拖延症”?他们是怎样打败这四种类型的呢?
  • 这次入门课程,就向你展示我们鲜活生动的案例,介绍许多行之有效的方法。这些,都是你在书上读不到的东西。
  • 【特别提醒】感谢大家对这期课程的热情关注。课上提到的QQ群目前已经爆满,大家可以加新群“斯蒂尔群”,群号324016162,加群暗号:“挑战拖延症”。

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同学们的推荐 . . .

没什么用,学了这么久也没讲出什么东西,浪费时间

有用(0) 2015-09-18 10:24

确实都列举了好几种拖延的种类 每种都感觉中枪了 战拖的路还很长 要慢慢摸索

有用(0) 2015-06-16 10:27

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有用(0) 2015-03-23 08:58
全部7条推荐

同学们的笔记 . . .

00:56:46 / 课时1 有用(0)
没什么干货啊,这些理论,工具都知道 - chw_sky
00:28:55 / 课时1 有用(0)
讲得有点干货有没有,感觉我自己也知道啊 - Margot
00:26:39 / 课时1 有用(0)
失恋了 - 两七酒酒
00:19:58 / 课时1 有用(0)
有道理 - chw_sky
全部14篇笔记

课程问答 . . .

全部1个回答

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拖延症咨询师,战拖培训师
拖延症专题咨询师,个人管理与自我提升讲师。“战拖会”创始人,拖延症一词定义者。管理国内最大的“拖延症”社区数年,致力于批量帮助拖延者。