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好习惯,为啥你总是不能坚持
【课程受众】 期待养成好习惯的伙伴 自我管理小白 个人成长践行者 职场中追求卓越的人士 【课程大纲】 如果真的养成好习惯会得到什么? 如何从本质中找出坚持的根本原因? 如何精准地解决不能坚持的顽疾? 如何用五天的时间构建一个持久习惯? 【老师简介】 个人成长引导者、教练 自我管理系统构建专家 生涯发展规划、咨询师 幸福进化俱乐部创始人
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好习惯,为啥你总是不能坚持
机密档案:如何成为天才
很多人希望在某一个领域中成为“天才”,能力、水平、见识、头脑都比同业的人要强大。但是,面对繁杂的生活,自己的精力都被分散了,到底该如何做才能成为天才呢? 本课将为您带来成为天才的机密档案,在这份档案中解释了: 1. 天才是什么 2. 好消息和坏消息 3.如何成为天才 4.具体操作方法 让我们一起成为自己领域中的天才吧!
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机密档案:如何成为天才
进化路上的迷失与定位
一、课程说明 当我们在一个陌生的城市中,我们总是想问问自己身处何处,深夜醒来,总是拿着表看看现在几点了。为什么总是有这种问题呢?就是一种迷失感,人之所以会迷失,就是因为找不到自己的地图。 在进化过程中,我们也经常会有迷失的感觉,忽然在忙碌的生活中停下来,总会问自己各种各样的问题,比如:究竟在忙什么,为什么要这么忙,这么忙的意义到底在哪里? 我组织推广的个人成长平台——幸福进化俱乐部,自运转以来,就有很多人问我一些问题: 进化是一个条什么路? 个人成长的起点和终点在哪里,我们自己在哪里,同行者在哪里? 这条路有没有里程碑,里程碑至今啊有没有什么特点? 我们应该做些什么让自己更好地适应每个阶段? 如果自己拥有了成长的地图,这个地图是否可以给其他人借鉴? …… 所以,我想通过这次分享课,跟朋友们聊一下自己的思考,我所看到的个人成长道路的起点、终点,4个拐点、5个过程的特点。并且想办法帮助大家找到一个在进化路上快速定位的方法和标准,并给出在每个阶段中应该重点突破的认知和行为。 二、更多说明 本节分享课是站在一个高于以往课程的层面上对个人成长进行讨论,这种讨论主要是帮助在进化路上出现“迷失感”的朋友找到地图,总的来说,是在认知层面的讨论,虽然也有一些术的内容,不过,还是需要一定的成长积累才可以参与课程讨论。
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进化路上的迷失与定位
万用手册到底如何万用
本课程是“个人管理&自我管理”系列公开课的第四课,本课将讲解另外一款实现管理的重要工具:万用手册的制作和用法。 主要包括: ①万用手册是什么; ②万用手册能做什么; ③如何弥补数码工具的缺陷; ④如何自定义属于自己的万用手册; ⑤万用手册必备的扩展插件有哪些; ⑥Q&Atime
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万用手册到底如何万用
个人系统构建关键环节:习惯养成方法及实践
据统计,有98%的人类行为是下意识的,是由习惯控制的。一个好习惯将给人一生带来丰厚的回报,一个坏习惯却会让人停留在某一个水平难以突破。 在我的”个人成长&自我管理“系列课程中提到,心智开启、自律养成以及小系统之间的纽带就是习惯,拥有好习惯的人,就更容易构建起个人管理综合系统。 市面上有太多写”习惯“的书籍,但是一步步介绍如何养成习惯的书却少之又少。我将我的实践和体会总结成这堂分享课,和大家分享我的经验和体会,究竟如何拥有好习惯、如何改掉坏习惯等问题。 同样,我在分享课中会给大家提供一系列的实践工具,方便大家养成习惯使用。
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个人系统构建关键环节:习惯养成方法及实践
使用Doit.im实现GTD全流程
GTD是什么? GTD是《Getting Things Done》(中文译为《搞定——无压工作的艺术》)的缩写,它是一种高效处理事务的价值观和方法论的有机整体,通过这种处事思想,可以让自己更加能够高效、统筹、兼顾、平和,让自己真正能够信守承诺。 GTD难不难? 难!有人说很难,那么多人知道要高效,但是却始终掌握不了;有的人说自己学了那么久,但是就是不知道如何实践;有的人说自己已经掌握,但是工作生活毫无起色…… 其实,并不难!没有掌握它的人,是因为没有全面掌握它的精髓和方法,它的精髓只是一套完善的价值体系和方法论,而它的方法确实千姿百态。中国人讲求道术器,GTD是一种术,而什么才是器呢? Doit.im就是真利器! 实现GTD的方法太多了,而目前市面上,最符合GTD思想的就是这款Doit.im,它将GTD的全流程统筹地呈现出来,通过坚持使用Doit.im,会提升自己对GTD的理解和认识! 本课主旨 本课意在通过对Doit.im的讲解和使用,为那些对GTD少有了解当尚无全面掌握、知道GTD但却无法找到供述、实践GTD很久但没有成效等朋友一套系统的解决方案。 如想更加系统地了解,请参考我的另外一课《做自己的CEO》。
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使用Doit.im实现GTD全流程
《做自己的CEO——个人管理系统构建实务》
个人管理系统是让一个人坚持成长和快速进化的核心,是否拥有完善的、系统的、联通的个人管理系统是判断一个人能否做好自我管理、实现有效成长的关键。 本次分享课将从拥有个人管理系统的前后对比、个人管理系统的介绍、如何构建个人管理系统、如何打通各个系统之间的联结等方面入手,站在系统的高度给出整个个人系统管理构建实务一套完整的解决方案。 本课程可以为不同层次的个人管理系统构建者(全新者/初学者/入门者/进阶者)提供全面的视角来了解和掌握个人管理系统构建体系和方法。本次课程中不包含各个子系统的软件使用内容,每个子系统以及相关支撑软件,我都会将其内容做成子课程,在线上进行分享,请大家关注。
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《做自己的CEO——个人管理系统构建实务》